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quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Sumo de Cenoura e Melão


O pequeno-almoço de hoje.. um belo sumo de cenoura e melão e um pão de cereais.. nada como começar assim o dia!! Há já alguns meses que não bebo leite..e sinto-me muito melhor assim.. com um sumo pela manhã, fico logo cheia de energia.. para acompanhar um pão de cereais, adoro pães escuros, branco só mesmo o meu pão de Ul..
Ingredientes para o sumo:
2 cenouras grandes
2 fatias de melão
Descascar tudo, lavar e passar na máquina.



quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Sumo de Melão



Bem eu todos os dias tomo um sumo natural ao pequeno-almoço. Hoje foi de Melão..estava tão fresquinho. Adorei!
Isto não tem nada que saber, duas fatias de melão, coloca-se na máquina de sumos e está feito.